Over mij – Van overleven naar leiden

In 2019 werd ik voor het eerst vader. Een intens en prachtig moment, maar ook het begin van een periode waarin ik mezelf op de achtergrond plaatste. Werk, gezin en in 2022 een ingrijpende woningrenovatie – alles draaide om doorgaan. Tot mijn lichaam en geest aangaven: zo kan het niet verder.

Op 8 januari 2024 trok ik de lijn. Ik koos ervoor om mijn gezondheid, energie en focus terug te winnen. Niet met extreme diëten of fitnessrages, maar met haalbare veranderingen: gezonde voeding, bewuste keuzes, geen alcohol. Vervolgens kwam beweging terug in mijn leven. Eerst wandelen, dan Start to Run. Een blessure onderbrak mijn progressie, maar bracht me tegelijk bij iets onverwachts: Pilates.

Pilates werd meer dan een herstelmethode – het werd mijn nieuwe passie. Een manier om mijn lichaam en geest te versterken, blessures te voorkomen en écht te deconnecteren. Inmiddels is het mijn vaste ritueel, meerdere keren per week. Daarnaast loop ik weer – op de weg en off-road – en fiets ik fanatiek. Elk jaar neem ik deel aan een sprint triatlon, als herinnering aan mijn transformatie.

Mijn verhaal is geen succesverhaal van één dag. Het is een weg van keuzes, vallen, opstaan en doorgaan. Vandaag wil ik anderen inspireren om óók kapitein te worden van hun eigen leven.

Niet perfect, wel bewust. Niet rigide, wel veerkrachtig.

Herkenbaar? Laten we verbinden.
Je vindt me op Instagram via @RunRideReform of op Strava. Samen in beweging, ieder op z'n eigen tempo.